Rasulullah 1400 tahun yang lalu berpesan kepada kita umatnya untuk mematikan lampu sewaktu tidur. beliau bersabda : "Jika kalian tidur maka matikanlah lampu-lampu kalian" (silsilah shahihah)
dan juga dalam hadist lain beliau bersabda "Tutuplah
pintu, ikatlah penutup tempat minum, tumpahkanlah atau tutuplah
bejana-bejana, & padamkanlah lampu" ( Hr: Tirmidzi )
Subhanallah ternyata anjuran rasul ini banyak sekali manfaatnya ":
Riset
ilmiyah terbaru menegaskan bahwa tetap menyalanya lampu pada saat tidur
akan mempengaruhi proses vital yang ada di dalam otak manusia, dan hal
tersebut akan menyebabkan gangguan berakibat kegemukan.
Oleh karena itu para ilmuwan menasihatan untuk senantiasa mematikan
lampu pada malam hari guna memelihara kesehatan tubuh dan otak.
Seorang Biolog, Joan Roberts menemukan rahasia setelah melakukan
percobaan pada hewan. Ketika hewan tersebut diberi cahaya buatan pada
malam hari, melantonin nya(salah satu hormon dalam sistem kekebalan yang
mampu memerangi dan mencegah berbagai penyakit termasuk kanker payudara
dan kanker prostat) menurun dan sistem kekebalan tubuhnya melemah.
Rupanya, cahaya Lampu – seperti juga TV – menyebabkan hormon menjadi
sangat lelah. Keadaan malam yang gelap diam-diam berkolaborasi dengan
tubuh. Hanya dalam keadaan yang benar-benar gelap tubuh menghasilkan
Melantonin. Sebaliknya, tidur dengan lampu menyala di malam hari –
sekecil apapun sinarnya menyebabkan Produksi hormon melantonin terhent
So... kalau tidur jangan lupa lampunya di padamkan ya ^_^"
0 comments:
Post a Comment